A academia é uma ótima pra quem quer manter a forma, mas uma péssima pra quem detesta ambientes fechados ou exercícios em série. E daí faz o quê? Pega o seu patins ou skate =)
Andar sobre quatro rodas é um exercício e tanto: queima calorias e fortalece os músculos das pernas, braços e abdômen. Ainda não tá convencida? Além disso, ajuda o sistema cardiovascular evitando problemas de saúde. Esse argumento é imbatível, vai!
Quem aderiu à ideia, mas não sabe por onde começar, adquirir o material é o primeiro passo e nem precisa sair de casa: o site patins.com.br tem mil modelos (dos profissas aos básicos) e pra quem é do skate, a Urban Store é o paraíso!
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